Мир футбола - На главную
Мото Музыка

Новое на сайте


Обновление раздела чемпионаты


Обновление раздела тренеры

Новости футбола

Все новости

Интересная, а иногда и полезная информация:

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (5)


Уроки футбола - Остановка мяча бедром

Бедром. Рассчитай место приземления мяча и, согнув одну ногу, подними ее вверх примерно на уровень живота. Туловище отклони немного назад. Когда мяч коснется бедра, уступающим движением опусти ногу, оставляя ее согнутой. Мяч потеряет скорость и скатится к твоим ногам (рис. 85)

как бить по мячу

Рис.85 Остановка мяча бедром

<< назад

Интерисует как бить по мячу, уроки футбольного фристайла, упражнения для футболистов, уроки футбола ?
упражнения для футболистов