Мир футбола - На главную
Мото Музыка

Новое на сайте


Обновление раздела чемпионаты


Обновление раздела тренеры

Новости футбола

Все новости

Интересная, а иногда и полезная информация:

Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (2)


Уроки футбола - Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

Когда мяч катится на игрока, его удобнее всего останавливать внутренней стороной стопы. Перед тем как коснуться мяча, нужно, чтобы ступня согнутой опорной ноги была параллельна линии, по которой катится мяч. Ногу, которой вы хотите остановить мяч, в момент касания ею мяча следует немного отвести назад, за опорную (рис. 68).

уроки футбола финты

Рис.68 Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы

Если стопа ноги, которой делается остановка, ставится под прямым углом к линии, по которой катится мяч, то мяч, оснувшись ноги, откатится назад прямо перед игроком. Если же стопа встретит мяч под другим углом, мяч после остановки может покатиться чуть вправо или влево. Чем мягче получится остановка, тем меньшим будет отскок мяча от ноги. А чтобы остановка получилась мягкой, нужно расслабить ногу в коленном и голеностопном суставах.

<< назад

Интерисует уроки футбола финты, уроки футбола, футбольные финты?
уроки футбола